l’AiRe AéRée

L'AiRe AéRée vous accueillera à partir du

mardi 2 juillet de 9h à 17h pour vous proposer divers ateliers accessibles dès 60 ans :

• 9h à 10h30 : gym cérébrale, réveillez vos neurones (groupe de 10 personnes maximum).

• 10h30 à 12h : accompagnement numérique (tablettes, smartphone et PC).

• 14h à 16h30 : en alternance café papote, conseils, vieillir heureux et automassages.

Rendez-vous salle Marcelle Lyonnet, route de Chasselay

Les ateliers d'APA commenceront le

vendredi 13 septembre jusqu'au 20 décembre soit 14 séances (le 1er novembre étant un vendredi).

Vous retrouverez les ateliers suivants :

• Confiance en soi,

• Equilibre

• Gym douce

• Renforcement musculaire

• Assouplissement

Ces ateliers se déroulent quant à eux dans la salle Maison des Associations de 9h30 à 10h30